健康塾QOLのお客様ビフォーアフター
健康塾QOLはおかげさまで20周年！
恵比寿駅から徒歩3分、マンツーマンストレッチのスタジオです。
まずは体験にお越しいただき、各ジャンルのプロフェッショナルが、あなたに合ったストレッチを指導します。
1．入会から4ヶ月後、一年後の変化－70代女性のケース
週一回の5０分レッスンを継続してから4ヶ月後の変化となります。
初回は、右股関節が痛く、右膝が曲がったままで伸びないのがつらい、ということが理由でご来店されました。
運動経験がある方で、今も運動されていらっしゃるので、もう少しご自分お身体のパフォーマンスを高めたいという目的もあったそうです。
一回のストレッチを経験しただけでも、かなり伸び感が出ていましたが、お身体のどこを伸ばすとよいか、体を整えるということはどういうことなのかをいらっしゃる度に確認、一緒にストレッチと運動をおこないました。
まだまだ継続中のお方なので、これからの変化もとても楽しみになります。
こちらは一年後のご入会の方のビフォーアフターお写真です。
さらなる変化が！！
お客様ご本人も、見て、比べて、変化に感動していました！！
引き続き、更なる変化に期待大です♪
2．立ち姿勢がここまで変わる！ー60代女性のケース
「なんとなく立ちづらい」
「体が安定しない」
「右股関節が歩きにくい」
そんなお悩みでご来店いただきました。
ストレッチ後は
☑肩のラインが整い
☑骨盤の傾きが安定
☑体の軸が整い、立ち姿勢がすっと安定しました。
今は左右バランスよく歩けているそうです。
無理な運動ではなく、
”整える”ことで体や姿勢は変わります。
3．デスクワークで硬くなった体の変化ー30代女性のケース
「体が硬くなってきた気がする」
「前屈もできなくなってきた」
などの体の違和感をきっかけにご来店いただきました。
お仕事で座っている時間は長く
気づかないうちに体をガチガチに・・・
でも体は正しく動かしてあげるとしっかり応えてくれます。
ストレッチ前とストレッチ後で無理なくここまで変化しました。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、体はどんどんかたくなっていきます。
だからこそ、気づいた”今”始めるときです。
いらっしゃっているお客様一人ひとりに変化があるのが健康塾QOLの特徴で、この体験談はほんの一例です。
ご自分のお身体の変化を楽しみたい方、お身体を整えたい方は、まずはご体験からご予約をお待ちしております。
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