お知らせ/コラム

2024/10/12 コラム 夏の暑さで乱れた体調を整えるセルフケア 2024/08/21 コラム 健康塾QOLで体力をつけたメンバー様の充実島ライフ 2024/07/24 コラム 夏を元気に過ごすための呼吸法とストレッチ 2024/06/18 お知らせ 健康塾QOLに新スタッフ加入しました！ 2024/06/01 お知らせ 2024年6月より営業時間変更のお知らせ 2024/05/29 コラム 肩こり、頭痛などの不調を軽減！ 2024/04/23 お知らせ 4月・5月休館日のお知らせ 2024/03/30 コラム ウォーキングでストレス解消と集中力アップを！ 2023/12/07 コラム 免疫力を高める5つの方法で風邪を予防！ 2023/10/03 コラム 寝る前のひと工夫で睡眠の質を高めよう！