お知らせ/コラム

2025/11/05 コラム これからの冷え対策に、今日から始める「からだ巡らせ習慣」 2025/10/21 コラム 変化を実感！健康塾QOLのストレッチで整うからだ 2025/10/15 コラム 五感で楽しむ「スリランカ・カレーを作ろう！」 2025/09/24 コラム 腰痛を克服した恩師に学ぶ健康の秘訣 2025/09/17 コラム いつまでも軽やかに歩く！親友に伝授の股関節体操 2025/09/10 コラム 背筋をピンと！骨盤底筋を締める体操 2025/09/06 コラム 恵比寿ガーデンプレスで開放的な夏イベントに参加しました！ 2025/08/27 コラム 名古屋で開催！参加型パントマイムショーとストレッチのワークショップ 2025/08/22 コラム 新しい身体の感覚をつかむ！フェルデンクライスのレッスン 2025/08/12 コラム 毎年恒例！恵比寿の盆踊りに参加しました。