東京都渋谷区恵比寿の
ストレッチ専門店(教室)
-健康塾QOL
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お知らせ/コラム

健康塾QOLに新しい仲間が加わりました!

2026.01.06

恵比寿駅から徒歩3分の施設にてマンツーマンストレッチをしています、健康塾QOLです。
まずは体験にお越しいただき、各ジャンルのプロフェッショナルが、あなたに合ったストレッチを指導します。

新年明けましておめでとうございます🎍
2026年もよろしくお願いいたします。
2026年賀状

健康塾QOL、1月は4日(日)より31日(土)まで元気に営業いたします。

本日は健康塾QOLに新しい仲間となったスタッフの紹介です!

はじめまして!高橋容(たかはしよう)です。

経歴・好きなもの・モットーは

この度、新しくスタッフに加わりました高橋容(たかはしよう)です。
プロフ写真

【経歴】
早稲田大学 スポーツ科学科を卒業後、語学系や広報関連の職を経て、一昨年よりストレッチトレーナーとして活動

【好きなもの・こと】
・ボストンテリア(16年間飼っていました)
・ゴルフ(学生時代から一番長く続けているスポーツです)
・映画、ドラマ鑑賞(サスペンスが大好きです)

愛犬と
①愛犬のボストンテリアと(一昨年他界)

ゴルフカバー
②ボストンテリア柄のゴルフバッグとヘッドカバー

【モットー】
やりたいことはやってみよう

ダンス フォレスト
一昨年は社交ダンス(写真左)、昨年はフォレストアドベンチャーに挑戦

眠っていた筋肉がストレッチで目覚めた衝撃!

私が初めてパーソナルストレッチを受けたのは、数年前に通っていたジムでした。
"痛気持ちいい!"という感覚とともに、"長年眠っていた筋肉が目を覚ました"ような衝撃がありました。
そしてストレッチを受けていくうちに、「こんなに良いことを自分が他の人にしてあげたら喜ばれるに違いない!」との思いに至り、ストレッチについて学び始めました。

その後、専門店での勤務を経て、昨年健康塾との出合いがありました。
「心身の快適な生活を求めている方々にストレッチを通じてサポートする」という理念に共感するとともに、全身を"自発的"に伸ばす独自のプログラムを通して、ストレッチの素晴らしさや重要性を改めて実感しました。

「何かを始めるのに遅すぎることはない」「心身の健康が何よりも大切」との思いを胸に、微力ながら皆様の健康作りのお役に立てれば嬉しく思います。

どうぞよろしくお願いします。