お客様の感想

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ストレッチの体験にお越しいただいたお客様から感想をいただきました。

男性 83歳(8年)

健康塾を知ったのは、毎年近くの鉢山中学校でやる『恵比寿ふれあい広場』というイベントで健康塾がストレッチ体験をやり、それにウッカリ引っかかってやってもらったのがウンの尽き、大変具合が良かったので入会しました。ストレッチは初めてでしたが、その快さにひかれて十年通っています。普段あんまり運動などしないのですが不思議とこれだけは続いています。

数年前脊椎管狭窄症になり歩くのもままならなくなり整形外科にかかりましたが、特に手術などしないのに自然に治ってドクターも関心していました。それ以来、再発もせず毎日の散歩と週一回のストレッチが習慣になっています。健康寿命というのが大切ですね。

それを支えてくれているのがストレッチだなと本当に有り難く思っています。余談ですが、こちらが十年経って80を越えたジジイになったのに、渡辺、片山、関根の指南級はもちろん、他のスタッフもみな変わらぬ若さには感心します。美容にも効果があるのですね。

女性 36歳(8年)

極度の運動不足解消の為に、まず何かを始めたいと思っている時に出会いました。マンツーで指導してもらえるので、自分の身体のことが良く理解できる上に、今までどれだけ使っていない筋肉があったかわかり驚きました。一人一人にあったスタイルの指導なので、それまで長く続けることが苦手+運動が嫌いだった私が、もう8年も通っています。身体の変化が実感できて楽しいです。

女性 46歳(10年)

普段の生活の中で、自分がどれほど力んでいたか初めて気付きました。健康塾QOLに通い始めて、そんな自分と少しずつうまく付き合えるようになってきたと感じています。皆さんも心と身体をほぐしにきませんか!

男性 32歳(4年)

腰の痛み+体の硬さ、体調の調整を兼ねてこちらに通い始めました。元々体が硬いほうだった為、最初はストレッチの時に出来ない事が多かったのですが、今では出来る事が増え体の変化を実感しています。運動を行うときも違いを実感して運動を行える為、とても満足しております。

女性 40歳(6年)

脊柱側弯がかなり軽減された。他で通っていたマッサージで背中の筋肉の付き方が左右均等になったと言われ、そのままストレッチは続けたほうがいいよと応援された。自分の体は自分で直す。

女性 85歳(1年)

80歳の中程で運動不足も重なり体が硬く腰痛もあって日常の生活が小廻りがきかなくなっている昨今です。ストレッチを始めてから少しずつ動きが良くなってきている様に感じております。背筋がすっと伸びて体がとても軽く感じます。老化現象が進む状態ですのでストレッチを継続することで健康維持できていると喜んでおります。今後とも宜しくお願い致します。

男性 55歳(8年)

健康塾で定期的にストレッチをしたり、運動に必要な関節の動きを良くすることで身体だけではなく心も広くなります。様々なスポーツや身体についてのプロで、非常に明るい方々なので安心して相談できるのもポイントのひとつです。

女性 55歳(5年)

日常生活の中で体を動かすことがなく疲れも溜まりやすくなっていく中で、マンツーマンでのサポートによるストレッチ体操により体が軽くなっていくのが分かります。体も心もリフレッシュすることができます。

女性 33歳(3年)

デスクワークが続いて身体の不調が続くのを感じ、友人の紹介で体験レッスンを受けました。身体が固まっていて姿勢も悪くなり調子が悪かったのです。体験レッスンのあとはとてもスッキリしたのを覚えています。

女性 77歳(4年)

1ヶ月に2回健康塾に通うようになって4年が過ぎ、回数も100回を超えました。継続は力なり!おかげさまで元気に毎日を過ごしています。ストレッチ万歳!

男性 60歳(5年)

健康塾に通い先生にもメンバーの方にも恵まれ快適な生活を過ごしており、体のバランスも入った時と比較し大変良くなりました。何といっても筋肉の仕組みやトレーニングの仕方まで多くの面で個人毎や日々の体調に合わせ理解できるまで非常にわかりやすい丁寧なアドバイスを戴け大変助かっております。まだ、どうしてもの予定の変更についてもご対応戴け忙しい日々を送る私達にも体調を整えるのに最適だと思っております。ありがとうございます。

男性 69歳(2ヶ月) 

何十年もまわらなかった肩が3回目あたりから「アレ?」とまわるようになったのが涙が出るほど嬉しい!整体ですら治らなかった脚腰の痛みも少しずつ良くなってきました。

女性 63歳(5年)

ヒザ痛で困っている時に先輩から勧められました。今はすっかり治りました。体調に合わせてプログラムしてくださるので今では健康管理になくてはならない場所です。

男性 43歳(7年)

その日の体調を相談しながら、丁寧なマンツーマンストレッチで長年続いた腰痛も今ではすっかり良くなり気が付いたら通い始めて7年になりました。

はじめてのお客様からは、体験のご予約を承っております。詳しくは、「体験」をご覧ください。

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